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Il Couscous marocchino vegano salato vi fornirà un'importante fonte di energia, 800 Kcal in tutto per soli 200 g confezionati in una bustina grande come un cellulare. Questa ricetta disidratata di TentMeals si reidrata con acqua bollente in un contenitore (ciotola, barattolo, ecc.).
Il couscous marocchino è un piatto disidratato da 800 Kcal da reidratare in acqua bollente direttamente in un contenitore. Questo piatto vegano è composto da semola, frutta secca, verdure essiccate e vari condimenti.
Questo piatto da 200 g prima della reidratazione è confezionato in un piccolo sacchetto per poterlo infilare nel fondo dello zaino. È ideale per sfruttare al meglio lo spazio nello zaino quando si parte per una spedizione o un trekking molto lunghi.
- TentMeals offre anche una versione della ricetta da 500 Kcal.
- Da gustare da solo per un grande mangiatore o da dividere tra due persone
- La quantità d'acqua necessaria corrisponde all'incirca al volume della bustina vuota.
Composizione | Per 100g | Per prodotto |
---|---|---|
Valore energetico in Kcal | 400 | 800 |
Valore energetico in Kj | 1674 | 3347 |
Grasso (g) | 13,9 | 27,8 |
Di cui acidi grassi saturi (g) | 1,3 | 2,5 |
Carboidrati (g) | 59,6 | 119,3 |
Di cui zucchero (g) | 12,4 | 24,7 |
Fibra (g) | 5,4 | 10,7 |
Proteine (g) | 12,6 | 25,3 |
Sale (g) | 0,3 | 0,5 |
su 10
recensioni
Buono per due (Recensione tradotta)
In effetti, è sufficiente per una persona, ma purtroppo il sapore non assomiglia a quello marocchino! E l'acqua deve essere aumentata se si vuole un buon piatto? (Recensione tradotta)
Ricetta buona, piccante e senza imballaggi inutili (Recensione tradotta)
Piuttosto piccante ma buono con molta frutta secca. Molto sostanzioso per una persona, ma può essere condiviso. (Recensione tradotta)
Mi è piaciuto molto, anche se ho preferito la versione italiana. Al mio ragazzo (non vegano) è piaciuta molto e l'ha preferita alla versione italiana. (Recensione tradotta)
Dopo un primo giorno senza pausa pranzo, il piano prevedeva una cena molto abbondante, con la giusta dose di spezie. Il semolino ha il vantaggio di gonfiarsi. Un po' di pakaging per un piatto pieno. In futuro, tuttavia, darò la preferenza ai menu che possono essere consumati direttamente dalla confezione, per ridurre il peso degli utensili da cucina. (Recensione tradotta)
Non lasciatevi ingannare dalle dimensioni ridotte di questo prodotto, ce n'è abbastanza per due persone (mangiatori normali). Ed è davvero molto buono. Mi piace il fatto che non sia troppo salato all'inizio, si aggiunge la quantità di sale necessaria in seguito! (Recensione tradotta)
Alcuni cibi dolci non si amalgamano bene con il couscous, che non ha un buon sapore in bocca. (Recensione tradotta)
Mi è piaciuto molto il fatto che si riducesse a un formato piccolo, ma che contenesse le calorie necessarie per un viaggio faticoso con lo zaino in spalla. Aveva un sacco di sapore e sembrava fatto in casa e fresco. È stato molto facile da preparare e le misure dell'acqua erano molto precise. Ottimo lavoro per questo pasto! (Recensione tradotta)
Pochissima confezione, leggero, super gustoso, nutriente, sto testando il prodotto in vista di una maratona Ultra di 10 giorni in Australia, e diverse copie di questo couscous saranno in viaggio. (Recensione tradotta)
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