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Un couscous al salmone con zucchine e limone che risveglierà le vostre papille gustative con le sue note piccanti. La ricetta si prepara con acqua bollente, che viene versata direttamente nella bustina. Si conserva per 2 anni dopo la produzione. La porzione reidratata è di 440 g abbondanti. In termini di valore nutrizionale, fornisce 502 kcal di energia. Questa ricetta è ideale per le attività all'aria aperta, poiché liofilizzata pesa solo 130 g.
Mx3 Il couscous al salmone con zucchine e limone è :
Composizione | Per 100g | Per prodotto |
---|---|---|
Valore energetico in Kcal | 386 | 502 |
Valore energetico in Kj | 1615 | 2100 |
Grasso (g) | 8,2 | 10,7 |
Di cui acidi grassi saturi (g) | 3 | 3,9 |
Carboidrati (g) | 53 | 68,9 |
Di cui zucchero (g) | 11 | 14,3 |
Fibra (g) | 5,2 | 6,8 |
Proteine (g) | 23 | 29,9 |
Sale (g) | 3,2 | 4.16 |
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