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La bevanda di recupero 226ers alla vaniglia fornisce carboidrati e proteine per reintegrare le energie e favorire il recupero muscolare.
L'azienda spagnola 226ers, specializzata in nutrizione sportiva, ha sviluppato uno shaker proteico al gusto di vaniglia per il recupero dopo l'esercizio fisico.
Composizione al microscopio:
- Circa il 40% di proteine per nutrire i muscoli dopo l'esercizio fisico (le proteine del latte provengono da mucche alimentate a erba che non sono state trattate con antibiotici o ormoni della crescita).
- Circa il 40% di carboidrati, in particolare l'amilopectina (da fecola di patate), un carboidrato a rapido assorbimento per un pieno di energia.
- L-arginina: un aminoacido che agisce sul flusso sanguigno e sulla riparazione muscolare
- Creatina: una proteina che aumenta la forza muscolare, riduce l'affaticamento e migliora la capacità di attenzione
- Lino: ricco di omega 3, vitamine e fibre.
- Trigliceridi a catena media: rapidamente assorbiti dall'organismo, forniscono energia rapida o reintegrano le riserve di glicogeno.
- Senza zuccheri aggiunti (anche se va segnalata la presenza del sucralosio come dolcificante) e senza glutine.
Come si prepara la bevanda di recupero 226ers?
La bustina contiene una dose singola di 50 grammi, che corrisponde all'incirca a una bevanda da 500 ml. Il marchio consiglia di mescolare una piccola quantità d'acqua alla polvere per una migliore diluizione, agitare bene il preparato e rabboccare con il volume d'acqua rimanente. Questo frullato deve essere consumato entro 45 minuti dall'esercizio fisico.
La bevanda di recupero 226ers è :
- Carboidrati per reintegrare le riserve di glicogeno
- Proteine e aminoacidi per favorire il recupero muscolare dopo l'esercizio fisico.
- Disponibile in diversi gusti
Apporto di nutrienti
Creatina 1,5 g - Trigliceridi M.C. (MCT) 0,25 g - L-Arginina 0,25 g - Semi di lino dorati 0,12 g di cui 0,04 g di omega 3
Contenuto di aminoacidi
Acido aspartico 2,43 g - Acido glutammico 3,96 g - Alanina : 1,18 g - Arginina 0,58 g - Cisteina 0,52 g - Fenilalanina 0,75 g - Glicina 0,43 g - Istidina 0,33 g - Valina 1,42 g - Isoleucina 1,42 g - Leucina 2,45 g - Lisina 2,13 g - Metionina 0,49 g - Prolina 1,42 g - Serina 1,23 g - Tirosina 0,69 g - Treonina 1,61 g - Triptofano 0,41 g
Composizione | Per 100g | Per prodotto |
---|---|---|
Valore energetico in Kcal | 369 | 185 |
Valore energetico in Kj | 1544 | 774 |
Grasso (g) | 3,8 | 1,9 |
Di cui acidi grassi saturi (g) | 1,9 | 1 |
Carboidrati (g) | 41 | 20 |
Di cui zucchero (g) | 3,2 | 1,6 |
Fibra (g) | 0,2 | 0 |
Proteine (g) | 43 | 21,5 |
Sale (g) | 0,9 | 0,9 |
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